Znajdziemy w nim należycie dopasowane ćwiczenia.

Kiedy mamy zamiar zacząć przygodę ze sportem, czy wrócić do aktywności sportowej po dłuższej przerwie, często pojawia się pytanie: od czego tak właściwie zacząć? Jaki dokładnie rodzaju ruchu dla nas będzie odpowiedni, czego właściwie potrzebuje moje ciało, jakie mamy uwarunkowania a także ograniczenia. Które z ćwiczeń przyniosą nam najlepsze rezultaty, czego najlepiej unikać? Zasadniczą odpowiedzią […]

Piłeczki do tenisa dla maluszków są zrobione ze profesjonalnej pianki – w wyniku są nie tylko znacznie lżejsze, ale również zdecydowanie większe od umiarkowanych.

Tenisa mogą nauczyć się już kilkuletnie dzieci. Biorąc pod uwagę koszty jednej godziny na korcie z trenerem, jest to rodzaj sportu dla bogatszych. Na szczęście sklep tenisowy proponuje rozkładaną siatkę, którą jest możliwość ustawić na powierzchni odbijające piłki oraz w taki sposób wykonać 1-wszą lekcję nauki tenisa. Wtedy rezygnujemy z kosztów związanych z grą na […]